Este livro nasce da convicção de que a sabedoria dos antigos monges ainda é relevante – talvez até mais do que nunca – em nosso mundo moderno. Em um tempo em que a distração é utilizada como ferramenta de controle e a superficialidade ameaça a profundidade da alma, os princípios monásticos nos oferecem um farol, um caminho de retorno ao que é essencial.
 
No coração deste ebook está a ideia de que todos nós, independentemente de nossas circunstâncias, podemos integrar a sabedoria monástica em nossas vidas. Podemos criar espaços de silêncio, adotar uma vida mais simples, cultivar uma rotina de oração e meditação, e engajar-nos em serviço aos outros. Podemos, em resumo, viver uma vida que, mesmo em meio ao caos, está enraizada na paz e na presença de Deus.